מאבד יותר מידי משקל. מחפש מידע שיעזור

[quant1]

מאבד יותר מידי משקל. מחפש מידע שיעזור

איבדתי 2 ק"ג מהמשקל שלי בחודש האחרון, ובחודש הבא אני אוציא אפילו יותר אנרגיה ברכיבות.
המשקל הנוכחי בסדר ואני לא רוצה לרדת עוד.
אני מחפש מידע שיעזור לי לתכנן נכון יותר את התזונה כדי לשמור על המשקל הנוכחי.

 

[ItsikH]

דורש זהירות, ירידת משקל עלולה לזהות אימון יתר
תזונאי מומלץ - גיל גרנות, שעיסוקו פיתוח גוף.

 

[urias1]

מה שצריך זה

תזונאי ספורט (ולא של פתוח גוף)
תנסה להקיש בגוגל ןתקבל עשרות שמות , הצעות וקישורים
מה שלא צריך לעשות זה לבקש עצות בפורום.

ואגב - תנסה למכור את השיטה איך יורדים במשקל יש לזה הרבה ביקוש

 

[זכיר]

בעיה עתיקה, לרזים קשה להשמין כמו שלשמנים קשה להרזות

 

[Infin1ty]

הבעיה שאם הוא יחפש תזונאי ספורט

עם תואר בהתמחות בספורט הוא לא ימצא הרבה כאלו בארץ, מהסיבה הפשוטה והמוזרה ביותר, אין המתחות ספורט בתואר במדעי התזונה (לפחות בפעם האחרונה שבדקתי, שזה היה לפני כ - 5 שנים, ואני אשמח לדעת שאני טועה), אאל"ט היו כמה מחזורים לפני כמה שנים ומאז אין, אלו שכן יש להם תואר עם התמחות בתזונת ספורט, הם אלו שעוד הצליחו ללמוד שם, אז כנראה מרבית התזונאים שהוא ילך אליהם יהיה להם הסמכה או תואר במדעי התזונה (קליני).
בסופו של דבר, יש גם עניין של ניסיון והאמת שהתזונאי שאיציק רשם, הוא אחד שיש לו כנראה הרבה יותר ניסיון ממרבית אלו שהוא ימצא בגוגל (של 90% מהם כנראה אין תואר בתזונה ואם כן, אז תואר קליני).

 

[צורר]

תזונאיות ספורט

יש שתי תזונאיות ספורט יעל רותם ויפית גלילי
[URL]http://yafitgalili.com/[/URL]

[URL]http://yaelrotem.co.il/[/URL]

 

[Infin1ty]

אכן, בדיוק מה שאמרתי

אני בטוח שהן תזונאיות מעולות ובמיוחד שכל אחת מגיע מרקע וניסיון אישי עצום, ולא בא לי להמעיט בערך של אף אחת מהן, אבל אין להן תואר במדעי התזונה עם התמחות ספציפית בספורט.
יש להם תואר במדעי התזונה, ויש להם קורס\השתלמות שהן עברו שקשור לתזונת ספורט, זה שונה מאוד מאלו שעשו התמחות ספציפית במהלך התואר (או כהשלמה לתואר שני\דר') שעוסק בספורט.
&nbsp
&nbsp

 

[quant1]

ניסיון [לת]