פירות, ירקות, דברי חלב ובשר אורגני
מאכלים אורגניים, הם מאכלים שנוצרו בצורה טבעית ללא תערבות הנדסית, ביאולוגית כימית או מלאכותית. למשל בתפוח עץ רגיל יש לפחות 10 רעלים כימיים בקליפה. אילו מאכלים שלא עברו שינויים גינטיים. בעלי החיים המספקים בשר לא טופלו באנטיביוטיקה, בהורמונים ובתרופות רעילות. המאכלים האורגניים הם טעימים יותר. יש בהם 50% יותר וטמינים ומינרלים. בקיצור, זה מזון בריא.
