מאכלים בריאים.

dorrere

New member
מאכלים בריאים.

שלום.. האם מישהו פה יכול להמליץ לי על מאכלים בריאים? שמעתי ששמן זית..לשתות אותו ככה מכפית..זה בריא..זה נכון? למרות שזה גועלי (ניסיתי) אני יתגבר על זה..אם זה שווה את זה.. יש עוד מאכלים כאלה? תודה.
 

שירז66

New member
אגוזים ושוב אגוזים ( לא קלויים כמובן)

בקשר לשמן הזית- לא מומלץ לצרוך משהו שדוחה אותך, אפשר להוסיף מעט שמן לסלט . רק בריאות.
 

נורי7

New member
מאכלים בריאים

יש מישהי בשם שושי שטיינוביץ שמתמחה בבישול מאכלים בריאים טעימים מאד ומוקפדי קלוריות. יש לה יותר מ-1000 מתכונים... כמו כן היא מקיימת סדנאות בישול בריא . הסדנא הקרובה "6 מנות ב- 450 קלוריות". ראי תגובות..
 
למעלה