מאכלים שעוזרים במניעת שלשולים

[kerenisimo]

מאכלים שעוזרים במניעת שלשולים

שלום רב! אשמח אם תוכלו להמליץ לי על תרופות(רצוי טבעיות) או מאכלים אשר עוזרים במניעת שלשולים חוזרים ונישנים(בדקתי אצל רופאה וקיים חשד לתסמונעת המעי הרגיז). תודה רבה, קרן

 

[אלי ו.]

לפני שמדברים על מעי רגיז

הייתי בודק רגישות ללקטוז או צליאק. ראי גם בקישורים

 

[kerenisimo]

תודה רבה על כל התגובות!

 

[moran f]

למען האמת

לפני שמאבחנים מעי רגיז, חייבים לשלול כל סיבה אחרת - זו אבחנה בשלילה.

 

[בלוק פוליץ]

את אוכלת שיבולת שועל ??

היתה תקופה שהייתי אוכל 200 גרם שיבולת שועל כל יום וזה היה עושה לי חרבנה מטורפת.. הייתי יושב על האסלה ומתחנן לאלוהים שזה יפסיק .. אחרי כזה דבר הייתי נזרק על המיטה למנוחה טובה של חצי שעה .. לא פשוט בכלל

 

[גרנולה אורגנית]

יש עוד דברים שיכולים לגרום לבעיות

אני למשל גיליתי (כמובן שבדרך הקשה) שאני רגישה למייצב שנקרא קרגינן (או בשם חיבה: E407) תנסי לחפש היגיון במתי / אחרי אילו מאכלים יש בעיות ותבדקי טוב את רשימת המרכיבים של המאכלים האלה. (אני הצלחתי לגלות בגלל שהייתי שותה שוקו קר בימי שישי...) לא מכירה מאכלים שמונעים שלשולים, אבל אורז לבן עוזר לפעמים להרגיע קצת את הבטן... או לפחות לא להרגיז אותה יותר.

 

[JustAFriend]

תה קמומיל(בבונג) מאוד מרגיע את הקיבה