מבוהל

[sausageme]

מבוהל

שלום,

אחרי שהרגשתי מוזר בשבועיים האחרונים, עשיתי היום בדיקת דם וגיליתי ערכים שמאותתים על קדם סכרת:
גלוקוז 110
68 MICROALBUMIN/CREAT
בנוסף, אני בחור די גדול (BMI 36)

אני די מבוהל למען האמת. אני קורא בטירוף חומרים ודי מבולבל.
האם ירידה דרסטית במשקל ושמירה על דיאטה יכולה להפוך את רוע הגזירה?
למי פונים?
דיאטנית? מרכזים לגמילה מסוכר וגלוטן?
איזה רופא מתמחה בנושא? איזה המלצות יש?

בקיצר, מה עושים?
המבוהל

 

[em28]

קודם תירגע ! המתח מעלה את הסוכר .....

יש פה מספיק מומחים שייעצו לך, אבל אני אוסיף מנסיוני האישי:
זה לא סוף העולם, אפשר לחיות עם סוכרת, ובעיקר עם טרום-סוכרת.

ספורט עושה הרבה טוב - ירידה במשקל, שחרור מתחים, אנרגיות.
אבל זה לא הכל או לא כלום, זה תהליך של שינוי ארוך.

 

[הנריהנרי]

תרגיע, אולי זאת הסטירה שהיתה חייב לקבל על מנת

לחזור "למוטב". עם תוריד במשקל, BMI 25, יש סיכוי טוב שהסוכרת תקבל דחיה
לשנים רבות. אתה יודע הכי טוב מה צריך לעשות על מנת להוריד במשקל.

 

[אבו זקן]

איזה רופא?

אנדוקרינולוג.

אני מצטרף לעיצה לא להכנס לפאניקה, אבל מצד שני אל תזניח את העניין, ואל תחשוב שמספיק לעשות כמה שינויים קלים באורח החיים והכל יהיה בסדר - אולי זה נכון, אבל אתה צריך השגחה רפואית לוודא שאתה בכיוון הנכון, ולכן אתה צריך לראות רופא (תתחיל מרופא המשפחה, עם הנתונים שלך הוא כבר יפנה אוך הלאה), לא כל מיני מכונים לגמילה מזה וגמילה מההוא. רמות הסוכר שלך רומזות משהו, והחלבון בשתן מאותת עוד יותר ברור.

 

[ladybug4NLP]

110? כוךם פה רוצים 110 בעיקר אם זה בלי תרופות

ולמרות זאת צמצם פחממות ובעיקר צמצם סטרס שעוזר המון לסוכרת.

ותבחר רופא טוב כי יש מטורפים שיגידו לך ש-100 זה טרום סוכרת וימררו לך את החיים לכל החיים

 

[sausageme]

תוצאות של בדיקות חדשות

היום עשיתי בדיקות חדשות:
גלוקוז 100
48 MICROALBUMIN/CREAT
A1C 6

אני יודע שבדיקת השתן לא כ"כ טובה והדם גבולית. A1C זה היפו?

בלי קשר, היום התחלתי בדיאטה. אני מרגיש קצת לא טוב. נראה איך נקום מחר.

אפשר לקבל המלצות לרופא טוב באיזור המרכז?

תודה לכולכם.

 

[תומרונתם]

זו כנראה טרום סכרת

ולא בגלל התוצאה בצום אלא ה-A1C שנותן תמונת מצב של איזון כללי במהלך שלושת החודשים האחרונים.
6 זו תוצאה נפלאה לסכרתי, אבל לאדם בריא זו בהחלט תוצאה שאומרת דרשייני. העובדה שאתה בעודף משקל כמובן לא עוזרת. הורדה במשקל ופעילות גופנית סדירה יכולים לדחות בהרבה את התפתחות הסכרת, ולשים אותך במקום אחר גם פיזית ונפשית... מומלץ ביותר.

 

[sausageme]

טרמינולוגיה

"יכולים לדחות בהרבה את התפתחות הסכרת"
הכוונה היא התפתחות סוכרת זה בהכרח בלתי נמנע?

 

[תומרונתם]

עושה רושם שכן...

אגב, "לדחות" זה פעולה שאין לה טווח זמן. זה יכול לדחות בשנים, ויכול להיות ללא הגבלת זמן - תלוי בהרבה מאוד משתנים. בהינתן עודף משקל גדול, זה הפרמטר הכי כבד משקל (no pun intended

)

 

[אבו זקן]

כבר פעם שניה

שאת עונה להודעה שלי ומתכוונת לענות למישהו אחר. אם תמשיכי כך יתחילו לרכל עלינו.

לעצם העניין, החלבון בשתן יותר מדאיג מרמת הסוכר.

 

[תומרונתם]