נאוה פרנס, נטורופתית
New member
מבצע ניקוי אביב - עדכון
יש לנו כבר 7 משתתפים (חוץ ממני כמובן) הטפסים עוד לא נשלחו כי אני מחכה לאישור הנהלת תפוז. אז... סבלנות, עוד כמה ימים. אני מתרגשת מאוד לקראת ואתם? מה אתם רוצים להשיג מהמבצע? אילו מטרות אתם מציבים לעצמכם? (דברים שאתם יודעים שאתם צריכים להתאמץ בשבילם) לאיזה יעד הייתם רוצים שהמבצע יביא אתכם (דברים שנראה לכם הגיוני שהמבצע יעשה בשבילכם) אנסה להסביר את ההבדל בין המטרות בשאלה הראשונה לבין היעד שבשנייה. למשל: מטרה שאדם מציב לעצמו: אני רוצה לרדת X ק"ג אני רוצה ללכת 30 דקות ביום הליכה ספורטיבית יעדים: שיפור איכות השינה שיפור הנשימה תחושה של הקלה השתמשתי בדוגמאות הכי בנאליות שהצלחתי. לכו על הדברים עד הסוף לכו על מטרות הגיוניות - ניתנות להשגה יעדים - לכו על חלומותיכם הכמוסים ביותר. ככל שיעד קרוב יותר לשמיים, כך היכולת שלכם להגביה עוף גדולה יותר. הנה, התחלנו בכל מקרה
יש לנו כבר 7 משתתפים (חוץ ממני כמובן) הטפסים עוד לא נשלחו כי אני מחכה לאישור הנהלת תפוז. אז... סבלנות, עוד כמה ימים. אני מתרגשת מאוד לקראת ואתם? מה אתם רוצים להשיג מהמבצע? אילו מטרות אתם מציבים לעצמכם? (דברים שאתם יודעים שאתם צריכים להתאמץ בשבילם) לאיזה יעד הייתם רוצים שהמבצע יביא אתכם (דברים שנראה לכם הגיוני שהמבצע יעשה בשבילכם) אנסה להסביר את ההבדל בין המטרות בשאלה הראשונה לבין היעד שבשנייה. למשל: מטרה שאדם מציב לעצמו: אני רוצה לרדת X ק"ג אני רוצה ללכת 30 דקות ביום הליכה ספורטיבית יעדים: שיפור איכות השינה שיפור הנשימה תחושה של הקלה השתמשתי בדוגמאות הכי בנאליות שהצלחתי. לכו על הדברים עד הסוף לכו על מטרות הגיוניות - ניתנות להשגה יעדים - לכו על חלומותיכם הכמוסים ביותר. ככל שיעד קרוב יותר לשמיים, כך היכולת שלכם להגביה עוף גדולה יותר. הנה, התחלנו בכל מקרה
