מבקשת עצה
אני סובלת בלילות מגלי חום ומתעוררת בסביבות שעה 3, 4 לפנות בוקר עם זיעה. לקחתי תקופה מסויימת אלטרנה אולם לא היה שיפור (ייתכן שלא לקחתי את התרופה מספיק זמן?) שאלותי הן: כמה זמן צריך לקחת תרופה מהסוג הזה (על בסיס טבעי) עד שמתחיל להשפיע. מה אפשר לקחת במקום אלטרנה? התייעצתי עם רופא הנשים שלי בקשר להורמונים אולם הוא אמר לי שקיים סיכון של מחלות לב סרטן השד וכו'... אני לא חובבת תרופות ולא אקח תרופה כלשהי אם קיים סיכון בלקיחתה. האם מישהו יכול לייעץ לי מה כן אפשר לקחת כדי להפסיק עם נדודי השינה ועם ההזעה הזו בלילה. זה חשוב לי מכיוון שאני עובדת בעבודה בה אני זקוקה לעירנות, וחוסר השינה בלילה פוגע בעבודתי.
