מגנזיום
שלום,אני חולת cfs ופיברו',בהמלצת המטפל הורדתי את מוצרי החלב והסוכר הלבן (במקום זה סוכר טבעי מפירות,סטיביה וכו').ראיתי שכתבתם פה בפורום על לקיחת מגנזיום עם סידן, האם מדובר על סידן בויטמינים או משהו או בצורתו הטבעית,דרך המזון? האם זה אפקטיבי לקחת את המגנזיום והחומצה המלית גם אם אני מורידה את מוצרי החלב, ובמה אפשר להחליף את החלב חוץ מטופו,חסר טעם... אודה לתשובותיך
שלום,אני חולת cfs ופיברו',בהמלצת המטפל הורדתי את מוצרי החלב והסוכר הלבן (במקום זה סוכר טבעי מפירות,סטיביה וכו').ראיתי שכתבתם פה בפורום על לקיחת מגנזיום עם סידן, האם מדובר על סידן בויטמינים או משהו או בצורתו הטבעית,דרך המזון? האם זה אפקטיבי לקחת את המגנזיום והחומצה המלית גם אם אני מורידה את מוצרי החלב, ובמה אפשר להחליף את החלב חוץ מטופו,חסר טעם... אודה לתשובותיך