קפטן פיליפס
New member
מדד BMR
אני 1.74
כרגע שוקל 64 ומתכנן לעלות במסת השריר עד משקל 75-80 ואז להתחיל חיטוב. אך שמעתי על מדד BMI ודי הזדעזעתי.
זה רושם לי שמשקל 76 אני נכנס לקטגוריית "עודף משקל"
ועל זה נאמר :
משמעות התוצאה היא שמשקל גופך עלול להגדיל את הסיכוי שתסבול מבעיות בריאות כגון: מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.
האם בגלל הדברים האלה תוחלת החיים של מפתחי גוף היא נמוכה מאדם רגיל?
אני 1.74
כרגע שוקל 64 ומתכנן לעלות במסת השריר עד משקל 75-80 ואז להתחיל חיטוב. אך שמעתי על מדד BMI ודי הזדעזעתי.
זה רושם לי שמשקל 76 אני נכנס לקטגוריית "עודף משקל"
ועל זה נאמר :
משמעות התוצאה היא שמשקל גופך עלול להגדיל את הסיכוי שתסבול מבעיות בריאות כגון: מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.
האם בגלל הדברים האלה תוחלת החיים של מפתחי גוף היא נמוכה מאדם רגיל?
