מדיטציה בתנועה

מושMוש

New member
מדיטציה בתנועה

1 האם ביוגה מתרגלים עיקרון זה ? האם בכל סוג יוגה או אולי ספציפית בסוג מסויים של יוגה ? כשאני אומר מדיטציה בתנועה אני מתכוון למה שאני מכיר מאיאיידו ואני יודע שמתורגל גם בטאי צ'י.כך שאם לא הגדרתי נכון לזו כוונתי. 2. לגבי מדיטציה רגילה: האם יש קשר בין יוגה למדיטציה ויפאסנה? האם כל מורה ליוגה יכול ללמד גם מדיטציה? 3. האם מדיטציה יכולה להיות גם מסוכנת לעיתים ?
 
כן לכל....

היי מוש מוש. אם מקובל עלינו ש"מדיטציה" היא מצב תודהתי, אז כן. יוגה וויפאסנה - ברמה העקרונית - כן. אתה יכול להשוות בין מודעות לתחושות בגוף של הוויפסאנה, לבין מודעות לתחושות בגוף ביוגה. גם ביוגה המודעות לתחושות מועדונות מתפתחת ככל שמתרגלים. וכן, כל מורה ליוגה יכול לכוון אותך לשנות את מצבך התודהתי, כל מורה במסגרת הגישה שבה הוא הולך. וכמובן, התעסקות בנפש בצורה לא אחראית בהחלט יכולה להזיק. שבת שלום. אבי.
 
למעלה