מדיטציה - כדרך להקלה והתמודדות

מיני7

New member
מדיטציה - כדרך להקלה והתמודדות

האם מדיטציה עשוייה להקל על תופעות הלואי כמו נימול, עייפות קשה, כאבים בחלקי גוף שונים?

אני משתמשת בדמיון מודרך , האם מדיטציה טובה יותר?
 
דמיון מודרך הא כמו מדטציה

ההבדל שבדמיון מודרך את מקשיבה למישהו אחר ומדיטציה יבוא מבפנים
והשאלה אם הכאבים יתנו לך להתרכז במדטציה ,
לפעמים שהמקור חיצוני ולוקח פיקוד אז יש הקשבה ויש יותר הצלחה
 

TALf2007

New member
אצלי טיפול אלטר' שהפיג את תופעות הלוואי

עשיתי טיפולי שיאצו שהורידו את תופעות הלוואי של הכימו בצוורה משמעותית.

שווא ללכת למטפל אמין שלא ימכור לך כל מיני טוספים ואבנים למזל אלא מישהו שילך איתך ועם הגוף שלך ויעזור בהתמודדות!

נסי להשתמש במדיטציה ודמיון מודרך ולהתמקד בדברים הטובים ולהעצים אותם, לדוגמא - אל תלכי ותגידי אני לא עייפה אלא אני ערנית ורעננה, כך תתמכי בגוף ובהחלמה.

בהצלחה,

טל
 
למעלה