מהו הזמן האידאלי ביותר להשקל?

crocker666

New member
מהו הזמן האידאלי ביותר להשקל?

באיזה זמן הגוף נמצא במצב האידיאלי ביותר בשביל להשקל? אחרי ארוחה? לפני ארוחה? בוקר? ערב? ביום שאחרי אימון? תודה!
 
למעלה