מהו הערך התזונתי של תמר מיובש?

[נטע....]

מהו הערך התזונתי של תמר מיובש?

במסגרת הניסיונות שלי לאכול יותר בריא, החלפתי את השוקולד בתמרים. אני מניחה שמבחינה תזונתית תמר עדיף על שוקולד... אם כי גם בו יש סוכר. ובכל זאת מעניין אותי לדעת מהו הערך התזונתי שלו, בנוסף להנאה מהאכילה שלו

 

[p e b b l e]

ערכים תזונתיים

באתר הזה: http://www.naturemed.co.il/in_food.html יש ערכים של כל מיני מזונות ביניהם תמרים מיובשים

 

[נטע....]

תודה