אפשרות ראשונה חותכים ירקות מכל הבא ליד קצת מלח קצת שמן זית ולימון אפשרות שניה סלט ירקות עגבניה מלפפון גמבה אדומה + צהובה קצת מלח לימון ושמן זית אפשרות שלישית סלט ירקות עם טונה ותבלינים אותו דבר אפשרות רביעית סלט ירקות עם קוטג' קצת מלח ולימון ומוריה כל הכבוד על היוזמה