זה באמת כבר בלתי נסבל לא משנה מה אני אוכלת יש לי צרבת .. גם בבוקר שלא אכלתי כלום - יש צרבת!!!!!!!
זה פשוט שינה לי את אורך החיים מה אפשר לעשות?? טאמס עוזר לטווח הקצר וגם כל השאר... מישהי נוטלת את האומפרדקס ? שמעתי שזה לא רצוי ככ בהריון
בתור מי שסובלת מזה גם בלי קשר להריון ממליצה לך לשתות המון מים, להימנע ממאכלים חומציים כמו חריף, מטוגן, עגבניות (!!), וכשאת מרגישה שהצרבת מתחילה אפשר לאכול מלפפון ושקדים זה מאוד עוזר.
בהצלחה!
צרבות זה עונש אני ממש מבינה אותך!! תבדקי אילו מזונות במהלך היום מגבירים את הצרבת ותנבי להמנע מהם. בנוסף לישון עם כרית בהגבהה לטובת הצרבת של הבוקר לפעמים זה עוזר גם מה שאכלת יום קודם משפיע ותנסי לא לאכול בסמוך לשעת השינה . אומפרדקס מותר בהיריון (כדאי תמיד להמנע מתרופות בהיריון אם אפשר) ויש כאלו שזה עוזר להן לי אישית עוזר קצת חלב או קוביות קרח למצוץ או מלפפון קר (אם הוא לא קר זה לא עושה לי את זה חח) יש גם רנין או טאמס כל אחת משפיע עליה אחרת.
