מה אתם אומרים ..

[muaythai]

מה אתם אומרים ..

על התרגיל כוח הבא ?!

http://www.facebook.com/thaiboxinggym?ref=tn_tnmn#!/photo.php?v=4002481626013

התאמנתי עליו יחסית זמן קצר, והוא דורש המון יציבות ועבודה על המייצבים של היד האחורית. אשמח לתגובות ...

שבת שלום לכולם, וחג שמח.
בברכה,
ארז שוקרון.