מה דעתכם ,על שילוב סלק-אדום בתפריט ?

[oritta17]

מה דעתכם ,על שילוב סלק-אדום בתפריט ?

ברפואה,ידוע מודגש הסלק כמזון בריא ומועיל לבריאות,
וחשוב לגוף לחיזוק המערכת החיסונית,וגם ידוע כיעיל,
נגד התכווצויות שרירים,
הסלק בעל ערכים תזונתיים גבוהים,בהכילו מינרלים חשובים,כמו:
מגנזיום,זרחן חומצה פולית אומגה3 ,סידן, והרבה ויטמינים.

אשמח לדעת,האם אתם משלבים את הסלק מדי פעם בתפריט
או שיש מניעה מאכילת סלק, מחשש לזינוק ברמת - הסוכר ?
אשמח לתגובות.

 

[הנריהנרי]

לדעתי לא צריכה להיות שום בעיה..

תשלבי הרבה סלק, תבדקי סוכר אחרי שעתיים, ותדעי בדיוק איך הסלק משפיע עלייך..

 

[oritta17]

תודה.