מה הדרך הכי טובה אני בן 17.5, מטר שמונים, שוקל 86 קילו, צמחוני ורוצה לשקול 70. עדיף לי דיאטה רגילה או דיאטה של 10%, ואם 10% האם אני יכול ללכת לתזונאית רגילה שתבנה לי אחת.
