יוגה קלאסית
היי לך. אז ככה: 1. יוגה קלאסית מקורית פירושה: יוגה קלאסית היא יוגה שהועברה המהלך הדורות ממורה לתלמיד וכפי שתוארה בחיבורים הקדומים(ראי רשימה למטה) 2. האת'הא יוגה היא למעשה הצד השני של ראג'ה יוגה. (הקרוייה גם אשטנגה יוגה- יוגת שמונת השלבים. (כפי שתוארה ע"י פאטנג'לי מאהארישי) אם כי למעשה כל שיטת יוגה הינה בת 8 שלבים.) 2.ועכשיו, המילה האת'הא מורכבת משתי הברות: הא- שפירושו ירח. ת'הא-אפירושו שמש והשיטה פועלת למעשה על האיזון בין השניים. 3. להאת'הא יוגה יש ארבעה חיבורים סמכותיים: א. האת'הא יוגה פרדיפיקה- מאת היוגי הגדול סווטמרמה. ב.גרהנד סמהיטה ג.ושישטה סמהיטה ד.ו..האת'הארהטנוואלי טקסטים אלה- כל אחד לחוד וכולם יחד- מהווים את המקור האמין ביותר. בברכה ואהבה יוגי בר
