לא משנה המשקל,
משנה הגישה,הגובה שלי הוא בסה"כ 173 ס"מ ואני שוקל 86ק"ג, סביר להניח בגלל מסת השריר שלי (אני מתאמן בחדר כושר למעלה מעשרים שנה,כשלוש פעמים בשבוע),אחשוב הוא שתמיד תשאף להיות קליל ברגליים,חד תנועה,וגמיש ככל שתוכל,זה הקו שהנחה אותי בתחרויות במשקל כבד בעולם,ובמשקל כבד עולים נגדך לפעמים לוחמים שהסבר רבא שלהם היה כנראה "דינוזאור". אל תיתן למשקל שלך להיות לך לחיסרון,אלא הפוך אותו ליתרון. לכן לדעתי,אתה צריך לעלות בקטגוריית המשקל המתאימה לך ללא כל נסיונות נואשים ולעיתים אף מזיקים בכל הקשור בהפחתת משקל. הינך כרגע בגיל ההתבגרות וגופך עדיין מתפתח,תן לו את כל אשר דרוש לו בכדי להתפתח (תזונה נכונה,ספורט,מנוחה מספקת). עיצה קטנה ממני,עזוב את המשקל ועבור למראה (ראי) זה הרבה יותר נכון לעשות,מנסיון אישי. שלך בפורום, אורי צבי,