מה הסיבים התזונתיים שיש בטופו כמה יש סידן"?
ד דורון ק New member 6/12/02 #2 ס(י)ביבונים../images/Emo138.gif סיבי הטופו כמו שאר סיבי הקטניות מכיל ברובו סיבים מסיסים,אם כי כמות נמוכה יחסית של סיבים אלו. כמות הסידן תלויה באופן הכנת הטופו,בעיקרון טופו שלא הוכן עם סידן(ניגרי) לא יכיל כמות רבה של סידן.
ס(י)ביבונים../images/Emo138.gif סיבי הטופו כמו שאר סיבי הקטניות מכיל ברובו סיבים מסיסים,אם כי כמות נמוכה יחסית של סיבים אלו. כמות הסידן תלויה באופן הכנת הטופו,בעיקרון טופו שלא הוכן עם סידן(ניגרי) לא יכיל כמות רבה של סידן.
