מה זה אושר? ואיך מגיעים לתחושת סיפוק?

[lana244]

מה זה אושר? ואיך מגיעים לתחושת סיפוק?

בזמן האחרון יוצא לי לחשוב הרבה על אושר ועושר
יש אנשים שיש להם ככ הרבה ומרגישים ריקים, עצובים ולא מסופקים
ויש אנשים שמסתדרים עם מעט ומרגישים שמחים, מסופקים ולא מחפשים עוד.
העניין הוא
איך מגיעים לסיפוק ולאושר? ע"י לחיות את הרגע ולהתענג עליו?
האם להסתפק במה שיש ולא לשאוף ליותר גורם לאדם להיות עצלן?
האם זה שבנאדם כל הזמן מחפש להתפתח וזה מה שמעכב אותו מלהיות מאושר הופך אותו לבנאדם ממורמר ששום דבר לא מספיק טוב בשבילו?
איך מוצאים את האמצע?
איך אני (או כל בנאדם אחר), יוכל ללמוד להיות שמח בחלקו ובו זמנית להאמין ולשאוף ליותר ולהתפתחות?

 

[elar84]

זה לא סותר

זה שאתה מאושר בחלקך לא אומר שאתה לא שואף קדימה לעוד הישגים.
זה אומר שאתה לא מחפש כול הזמן ומשווה את עצמך לאחרים.
אתה מאושר במה שיש לך, מוקיר תודה על מה שיש ורואה את מה שיש. לא מקבל זאת כמובן מאליו מודה על כך יום יום.
מי שלא מאושר זה אדם שאף פעם לא מסתפק במה שיש לו או שלא רואה את מה שיש לו וחושב שלו אין.

אתה לגמריי יכול להיות בהודיה ושמחה על מי שאתה ובשאיפה תמיד להגיע רחוק.

 

[lana244]

אכן כן

אהבתי את התשובה

 

[ינוקא1]

 

[הקוסמת הורודה2]

.

 

[דנה בננה 4]

 

[הקוסמת הורודה2]

עוד אחד בדיוק שמעתי הרצאה על זה אתמול

מיאווו וזה מאוד חשוב כי אנחנו יצורים של רגש יותר מהיגיון.

 

[lana244]

אני אוהבת את פאולו קואלו 3>

 

[ינוקא1]

 

[הקוסמת הורודה2]

מה זה אתם עורכים הצבעות?

 

[דנה בננה 4]

אהבתי

 

[רותי 11]

ברור לחיות את הרגע

ולהתענג עליו
אם תתמקדי ברגע את תשימי לב שלאותו רגע לא חסר לך כלום
ולכן את בתחושת סיפוק

 

[דנה בננה 4]

צמיחה וחיפוש אחרי החדש והמאתגר נותן המון עניין בחיים ,אבל

צריך לעשות הכל במינון הנכון
אפשר כל יום להתפתח וללמוד משהו חדש וזה מאד מעצים ומעשיר את הנפש
אבל לדעת להנות מהיום יום ,מהעבודה מהחיים מהדברים הקטנים
לקחת בפרופורצייה גם את הקשיים ,להתמודד איתם ולא לברוח מהם ,לדעת גם לצחוק על הקושי
ואז מרגישים סיפוק אמיתי ושמחה אמיתית בלב
כן להיות מאושר זו בהחלט מטרה חשובה בחיים ולא צריך להרגיש לא בנוח שזו מטרה בחיים !!!

 

[elar84]

מישהי אמרה לי

~הכי חשוב לחייך אל העולם והוא יחייך אלייך~

 

[דנה בננה 4]

 

[lana244]

אבל זה די קשה לחיות את הרגע

המוח שלנו תמיד יציק לנו בדרך
נגיד, כרגע אני שמחה
יושבת מול המחשב ביום חופש ושותה לי קפה..
מצד שני אני חושבת תמיד מה הלאה
מה בא לי? לטוס? ללמוד? לעבוד? כסף?
ואז זה כבר מפסיק להיות הרגע הזה, אלא העתיד

 

[elar84]

השאלה

אם כשאת חושבת ושואפת מה יהיה הלאה האם באותו הרגע את לא שמחה בחלקך?
האם את משווה את עצמך לאחרים? מסתכלת מה קורה אצל השכן?

כי אם תהי נוכחת באותו הרגע, תהני ממה שיש עכשיו תראי מה שיש לך עכשיו כי בטוח יש מא מלא דברים.
תשאפי קדימה בראייה שעכשיו טוב ובעתיד יבוא דברים חדשים גם טובים...
אז זה שאיפות ממקום אחר...ממקום של יש ולא ממקום של אין.

 

[רותי 11]

זאת הבעיה ההתעסקות עם מה יהיה

או מה היה ולמעשה בשני המקרים
אנחנו מפספסים את הרגע.
הרי אנחנו לא יכולים לחיות את העתיד
והעבר כבר עבר ככה שלמעשה לחיות
זה לחיות את הרגע ולמצות אותו עד
תום
כל זה זה פשוט עניין של תרגול

 

[דנה בננה 4]

חלומות ותוכניות לעתיד זה מצויין וחשוב מאד

א. תשלבי עשייה יומיומית עם מערכת מסודרת של מטרות קטנות איך להגשים את החלומות ,עם תאריך יעד מוגדר
לדוגמא : טיסה בעוד שנה בתאריך 30/7/2016
סכום כסף נדרש -X
בעוד 10 חודשים אני אחסוך X כסף ואסיים את התעודה הזו
בעוד 8 חודשים אני אחסוך X כסף וארשם ללימודי Y
תפרקי לגורמים את הייעוד/חלום/מטרה שלך ותיראי שהדרך תהיה הרבה יותר נעימה ומהירה

 

[elar84]

אני עושה לי רשימה תמיד בראש השנה ולקראת סיום השנה אני מסתכלת בה ורואה שכמעט את הכול השגתי.
הרשימה מכילה גם שאיפות בנוגע להתפתחות רוחנית... לא רק דברים חומריים. שילוב של השניים.
כשאני עורכת את הרשימה דיי ברור לי שאני אצליח... יש לי שלווה ואמונה פנימית ומהמקום הזה אני פועלת.