מהי יוגה
הפירוש הכללי של המילה יוגה, הוא אחדות הכוונה לאחדות עם האל , כי היוגה מאמינה , שבאנו לעולם הזה כי בחרנו לא להיות עם אלוהים, ומטרתנו היא לשוב לאחדות עם האחד. מהי יוגה לרוב האנשים? תנועות שעובדות על גמישות ,הרפיה, ומכניסות למצב מדיטטיבי. המטרה של רוב האנשים בארץ היא להשתמש בזה על מנת לשמור על בריאות וגמישות נכונה, המטרה שבשבילה זה הומצא במקור , להבין שהגוף הזה הוא לא אנחנו.