יציבה
לורדוזיס - זו עקומת יתר בעמוד השדרה המותני. אל תלחצי ל-90 אחוז מהאוכלוסיה יש בעיות יציבה ורובם לא יודעים את זה. הפתרון הוא לזהות מאיפה נובע הליקוי ולתקן אותו ע"י מודעות, תנועתיות ועבודה על השרירים והמפרקים. הסיבות לליקוי יציבה הם: 1. תורשה 2. קונגנטלי (עוברות, לידה), גדילה (עצמות, שרירים). 3. חולשה של חוסר איזון שרירי – מאופיין יותר אצל ילדים. 4. רכישה (ארגונומיה, פ"ג) – לדוגמא איש מחשבים. 5. התנהגותית – חיקוי הרגלים, לבוש. 6. דימוי גוף, מודעות לגוף, אישיות. 7. טראומות מחלות / תופעות. 8. אדיופטי (סיבה לא ידועה)
