מה יהיה?

[רוזה 28]

מה יהיה?

כל יום אני מבטיחה לעצמי מחדש שאני אתחיל לעשות ספורט, וזה פשוט לא קורה...
והמשקל לא זז.... מה עושים????
אשמח לקבלת עיצות

 

[מרים 882]

פשוט עושים

אני צועדת שנים לא תמיד בא לי,רוב הפעמים בכלל לא
אני יודעת שזה חשוב ופשוט יוצאת
אחרי 5 דקות ההרגשה המבאסת מתחלפת בקצב טוב.

 

[דניאל הפסיכולוג]

מאמן אישי. לעיתים יש בהנחה דרך הקופה.

 

[ליבי3617]

בוחרים

קודם כל תבחרי ספורט שתוכלי להתחבר אליו.
עוד דבר הוא "לחשוב ספורט" - לעלות במדרגות במקום במעלית, ללכת ברגל 2 תחנות אוטובוס...

 

[שוקו 235]

לנשנש ספורט

זה מושג שאת לימדת אותי

 

[ליבי3617]

כיף לדעת שזה נכנס טוב