מה יכול לעזור להורדת ה-

[יערה היחיד]

מה יכול לעזור להורדת ה-

LDL שהוא גבוה אצל בני בן ה- 19.

 

[iditush11]

מה זה LDL?

סליחה על הבורות, אבל מה זה?

 

[יערה היחיד]

LDL הוא מרכיב של הכולסטרול.

 

[Blueberry Kiss]

שם נפוץ יותר הוא "הכולסטרול הרע"

 

[iditush11]

אהה אוקיי טוב לדעת

וכמו שמוזה כתבה כאן, יש בטאגליינס מלא קישורים על דרכים בטיפול בכולסטרול. חחח פשוט לא הכרתי את המושג המדעי.

 

[ה מוזה]

כולסטרול

מוזמנת לקרוא במילון תרופות הסבתא עצות שעלו כאן בעבר מקווה שהן יועילו לבנך

 

[יערה היחיד]

תודה רבה. כבר מחר בבוקר אני מתכוונת

לקנות את הדבש, החילבה ושיבולת השועל

 

[רויהלה]

מוזה יקרתי

הייתי ממליצה להוסיף למילון... 1. לשתות כל לילה לפני שינה חצי כוסית יין אדום. 2. לקחת שן שום כל בוקר על קיבה ריקה. המון בריאות

 

[ה מוזה]

ין אדום ../images/Emo48.gif

טיפ חשוב, גם קראתי קצת על ענבים ומסתבר ש "ענבים אדומים, מכילים חומרים טבעיים, הנקראים ביופלבונואידים, שהם בעלי תכונות מיוחדות. כך למשל, בקליפת הענבים נמצא ביופלבונואיד קוורצטין, המסוגל לאזן את רמת הכולסטרול בדם, לשפר את זרימת הדם ואף לסייע במניעת מחלות לב. " מעניין אם אפשר במקום יין אדום פשוט לאכול ענבים אדומים בעבור אותה מטרה של הורדת כולסטרול אוסיף את העצות למילון המונחים

 

[שירלוש האחת]

גורמים תזונתיים שעשויים לסייע

להורדת כולסטרול רע: העשרת הפריט בשמן זית או קנולה בכבישה קרה, שילוב דגים(סלמון, הרינג, הליבוט, טונה) בתפריט השבועי. להתמיד בפעילות גופנית (עדיפות לאירובי) עוזר מאוד!

 

[meravsabag]

לאבא שלי היה את זה

והוא קיבל מזה התקף לב מאחר וזה היה גבוה מאוד ואז הוא נשלח לדיאטנית על מנת להוריד זאת והיא אילצה אותו לאכול המון ירקות ירוקים ושום חי מאחר ולא אהב וכמו כן להפחית בפחמימות ולשמור על תזונה נכונה. וזה עזר והיום במקום 300 יש לו 57 נדמה לי.