נשאר לי מהסלט קישואים וזיתים של גולדה_לה מרק ירקות עם כל ירקות ,ומכניסה גם עדשים אדומות ואת שורש של הכרפס וכל עשבי הטיבול, וקינואה אורז מלא אני משרה את האורז במים רותחים ומלח ,חותכת לקוביות תפוחי אדמה וגזר על פומפיה גסה ,ראשית מטגנת 2-3 בצלים מכניםה אחרי שיש לבצל צבע שחום מכניסה את הגזר וממשיכה לטגן אחר כך את תפוחי האדמה.מטגנת עוד 5 דקות אחר כך לוקחת כוס אורז אחרי ההשריה וכוס קינואהמכניסה לתוך העיסה וממלאה לכל כוס 2כוסות מים רותחים, למשל לשני הכוסות ביחד 4 כוסות מים רותחים מלח מעט פלפל שחור ומתבשל 20 דקות יוצא דליקטס וגם ילדים אוהבים את התבשיל הסברתי סבטוחה כי יש תינוקת אחת שצורחת ואני חיבת לגשת לראות בי....
