sunset night ברוך בואך../images/Emo24.gif|כלנית
חליטות צמחים שיכולים להועיל ללחצים וחרדות.
שבטבט גדול-horse tail מענפי השבטבט מכינים מירתח,טוב לבעיות עצבים, מרגיע במצבים של התמוטטות עצבים,של פחדים,ודאגות יתר. 20 גרם שבטבט בחצי ליטר מים, להרתיח לזמן קצר .
תה מטה-matle leaves green תה מטה מיוצר מעלה צמח הגדל באורוגווי,נחשב כתה בעל ערך רפואי רב. מרגיע,מבטיח שינה רגועה מאוד.יש להכין תה טרי בכל פעם,לתה יש תכונה להשחיר,ומאבד מערכו.
מליסה רפואית(מליסה לימון)melissa officinalis לשם הכנת התה,שמים 25 גרם עלים מיובשים בחצי ליטר מים רותחים , מקררים ושותים. אפשר לשתות מהתה ללא הגבלה. המליסה עוזרת במקרים של הפרעות עצבים,כאבי ראש,מתח,עייפות,וחוסר ריכוז. יום טוב.
