מה קורה אנשים הרבה זמן לא הייתי פה!

לטינית17

New member
מה קורה אנשים הרבה זמן לא הייתי פה!

ירדתי 7 וחצי קילו בחודש בערך...מה דעתכם? פשוט אין לי חשק לאכול! ירדתי ממידה 5 ל4 במכנס (אפילו 3) ובחולצה מ4-3 ל 2...
 

עדי 4

New member
כל הכבוד 7 וחצי קילו,ממש נפלא

יש לך טיפים? נוסחת פלא?!
המשיכי כך. והלואי עלי
 

לטינית17

New member
אוקיי אז תשנו את זה ל9 קילו... :)

אני ממשיכה לרדת...עוד שתיים וחצי ב4 ימים...
תאמת זה לא פלא או נוסחא או לא יודעת... הייתי בחו"ל ואתמול חזרתי... בקושי אכלתי שם בהפלגה...בארוחות בוקר לקחתי כף גדושה של קוט´ג, פרוסה של פשטידת פטריות עם שמנת (משהו אלוהי!) וירקות... בצהריים לקחתי איזה שתיי כפות ספגטי מסולסל כזה ושתיי טבעות עוף או עוף או דג או כל דבר בסגנון...שתיתי המון המון המון המון המון כוסות מים בזמן הארוחה ובערב אכלתי כמו בצהריים משהו בסגנון... :)) היה ממש כיף! ואני ממשיכה לרדת ואני מקווה שאני ימשיך עד שאני איהיה מרוצה ממני... אוהבת בת אלוש!
 
למעלה