תנסי אולי
שייק פסיפלורה עם נקטרינות: 2-3 פסיפלורות בינוניות (אפשר יותר, מי שאוהב את הטעם של הפסיפלורה בתור הדומיננטי) 4 נקטרינות בינוניות בשלות (לפשוטי העם - 'אפרסקים מגולחים'. רכות מספיק בשביל להיפרד מהגרעיון בקלות) 400 מ"ל חלב 5 קוביות קרח 3 כפיות סוכר הכל לבלנדר 30 שניות, יוצא שייק מגניב.