מה שמרגיע אותי באופן אישי
שאני משתמשת בו להרפיה זה דווקא לא מוסיקה, אלא דיסק עם קולות של ים. יש הרבה דיסקים כאלה, עם קולות של טבע (ציפרים, רוח, דולפינים וכו'). אותי מאוד מרגיע קול של זרימת מים, לכן רכשתי דיסק כזה שבו שומעים רק את הים בלי תוספת של מוסיקה. יש גם דיסקים מהסוג הזה שיש בהם גם תוספת של מוסיקה מרגיעה. אפשר למצוא אותם בחנויות של מיסטיקה ו/או חנויות שהתחום שלהן הוא באמת תחום הרוח: מדיטציות, הרפיה וכו'.