מוט משקולות

moonlihgt

New member
מוט משקולות

היי אני מתאמנת מתחילה כרגע מרימה ממש קצת רק משקולות יד של 5 קילו
ואני מחפשת לקנות מוט כדי לעשות סקווטים אני רוצה שהמוט ישקול בערך 10 קילו ועם ההתקדמות באימון להוסיף עליו צלחות
עכשיו איזה מוט מומלץ? איזה אורך?
איזה חנות טובה יש?
תודה רבה
 

איטלקי8

New member
תחפשי מוט לא אולימפי

הם לרוב שוקלים 8 -10 ק"ג ובאורכים משתנים. יש 1.20 מטר ו 1.50 מטר, מניח שיש אורכים נוספים.
&nbsp
טיפ: תוכלי לחסוך הרבה אם תקני מיד 2. סה"כ זה חתיכת מתכת.
יש הרבה אנשים שמוכרים ביד 2 גם צלחות.
&nbsp
חשוב לוודא שהמוט הוא עם הברגה אוניברסלית של 30 מ"מ \ 3 ס"מ אחרת יהיה לך בעיה עם צלחות.
 

איטלקי8

New member
תלוי בך.

אישית אני מעדיף מוטות קצרים יותר בגלל אחסון.
&nbsp
מעשית, הפיזיקה מלמדת שזה לא ממש משנה עבור הקושי שבהרמת המוט.
 
למעלה