מוצר תומך פיקת הברך בזמן מאמץ

pegasus27

New member
מוצר תומך פיקת הברך בזמן מאמץ

שלום רב, שאלה בבקשה...
אני מעוניין לקנות משהו שיתמוך לי בעיקר בפיקה של הבדרך בזמן שאני עושה תרגילים בעמידה ומופעל לחץ על הברכיים , אני יודע שאני יכול למצוא בחנות של אורתפשיה אבל יש כ"כ הרבה מוצרים לברכיים, איך אדע מה הכי מתאים לתמיכת הפיקה של הברך בזמן מאמץ בעמידה וכשאני מתכופף קצת ועושה SQUAT? אשמח להמלצה אם אפשר

תודה רבה
 
מוצר תומך פיקת הברך בזמן מאמץ

שלום,

קיימות ברכיות לתמיכה בברך אך קודם יש לראות אם בכלל אתה צריך מוצר כזה. רצוי שתיגש לבדיקה אצל פיזיותרפיסט ע"מ שיעריך את מבנה הרגל וימליץ אם בכלל להשתמש בבברכייה כזו. יתכן שידריך אותך לתרגילי חיזוק מסויימים וכיצד לבצע אותם בצורה נכונה ומותאמת. גם אם תצטרך תמיכה ישנם אמצעים נוספים כמו טייפ שניתן להשתמש בו לפני הברכייה.

בברכה, גלית
 
למעלה