מותר להתחיל יוגה בהריון?

יולי 154

New member
מותר להתחיל יוגה בהריון?

אני בשבוע 24 להריון. לא עשיתי ספורט ולא יוגה לפני ההריון. אני מעוניינת להתחיל יוגה בהריון, וג המותאם להריון. האם מותר? למרות שלא עשיתי קודם? אני יודעת שאסור להתחיל פעילות ספורט אם לא עשיתי לפני ההריון. אבל האם זה שונה?
 

LCA

New member
לפי דעתי

מומלץ לעשות יוגה בהריון. יש תנוחות שעוזרות בזמן הלידה... אבל עדיף שמישהו מומחה ממני יענה על זה... בהצלחה
 

leviyoga

New member
רק עם מורה בכירה ומוסמכת

בסטודיו בקרית אונו יש יוגה לנשים בהריון עם מורה מדהימה. צלצלי 5329127.
 
למעלה