תודה רבה רבה וגם תשובה
המרחקים הם: טריאטלון ספרינט: 750 מטר שחייה, 20 ק"מ אופניים, 5 ק"מ ריצה טריאטלון אולימפי: 1500 מטר שחייה, 40 ק"מ אופניים, 10 ק"מ ריצה חצי איש ברזל: 1900 מטר שחייה, 90 ק"מ אופניים, 21 ק"מ ריצה (חצי מרתון) איש ברזל: 3800 מטר שחייה, 180 ק"מ אופניים, 42 ק"מ ריצה (מרתון)