מחפשת המלצה לחוג פילאטיס
עם מדריכה טרנס פרנדלי.
הצלחתי להוריד המון משקל בחודשים האחרונים וחשוב לי מאוד כרגע להתחיל לעצב את הגוף.
להרחיב את טווח הגמישות, לעדן את התנועות ולעצב את הישבן והירכיים.
בהחלט נשארו לי עוד כמה ק"ג שאני רוצה להוריד ומכל מה שקראתי והתייעצתי חיזוק השרירים ועיצוב הגוף יגביר את קצב חילוף החומרים ויעזור לי לשרוף עוד קצת קלוריות ולהגיע לאיזון הגופני שאני שואפת אליו.
תתאים לי מישהיא שעובדת בקבוצות קטנות מאזור רמת גן, גבעתיים או תל אביב.
יהיה נפלא אם יש למישהיא נסיון אישי עם מדריכה ספציפית ולא רק הפניה למכון כושר כזה או אחר.
המון תודה
רוזי
עם מדריכה טרנס פרנדלי.
הצלחתי להוריד המון משקל בחודשים האחרונים וחשוב לי מאוד כרגע להתחיל לעצב את הגוף.
להרחיב את טווח הגמישות, לעדן את התנועות ולעצב את הישבן והירכיים.
בהחלט נשארו לי עוד כמה ק"ג שאני רוצה להוריד ומכל מה שקראתי והתייעצתי חיזוק השרירים ועיצוב הגוף יגביר את קצב חילוף החומרים ויעזור לי לשרוף עוד קצת קלוריות ולהגיע לאיזון הגופני שאני שואפת אליו.
תתאים לי מישהיא שעובדת בקבוצות קטנות מאזור רמת גן, גבעתיים או תל אביב.
יהיה נפלא אם יש למישהיא נסיון אישי עם מדריכה ספציפית ולא רק הפניה למכון כושר כזה או אחר.
המון תודה
רוזי
