Beautifully Morbid
New member
מחפשת מאמן כושר
שלום אני בת 24, מחפשת מאמן/ת כושר באזור הצפון (אני גרה בעפולה) המטרה העיקרית שלי היא לחזור לכושר ולהוריד מספר מצומצם של ק"ג עודפים שנוספו לי בחודשים האחרונים בעיקר בעקבות חוסר פעילות. עד לפני חודשיים הייתי רצה באפן קבוע (בין 25-30 ק"מ בשבוע) בנוסף יש לי אוסטיאופורוזיס והייתי רוצה להתאים תוכנית אימונים למגבלות הרפואיות שיש לי. תודה רבה.
שלום אני בת 24, מחפשת מאמן/ת כושר באזור הצפון (אני גרה בעפולה) המטרה העיקרית שלי היא לחזור לכושר ולהוריד מספר מצומצם של ק"ג עודפים שנוספו לי בחודשים האחרונים בעיקר בעקבות חוסר פעילות. עד לפני חודשיים הייתי רצה באפן קבוע (בין 25-30 ק"מ בשבוע) בנוסף יש לי אוסטיאופורוזיס והייתי רוצה להתאים תוכנית אימונים למגבלות הרפואיות שיש לי. תודה רבה.