מוסיקת המקרה
New member
מחפשת מאמן/ת כושר אישי ותזונאי/ת ספורט
שלום, אחרי שתי לידות ושנים של חוסר מעש עשיתי מעשה ולפני שבועיים התחלתי לעשות הליכה מהירה סביב הישוב ובמהלך השבועיים הוספתי ריצה לסירוגין, ואחכ סבב על מכשירי כושר חיצוניים (כאלה שיש בפארקים). מסתבר שהמוטיבציה וההנאה שלי הרבה יותר רציניות ממה שחשבתי,אני ממש נהנת. קמה ברבע לחמש בבוקר כמעט כל יום בציפייה והנאה גדולה. תוך שבועיים ההיקפים הצטמצמו באופן ניכר. כחלק מההנאה והסקרנות סביב הספורט הגעתי לכאן, והחלטתי לקחת את העניין ברצינות, אני מחפשת מאמן ותוזנאי מומלץ באזור קרית גת -לכיש ? יש כאלה? גמיש מבחינת השעות.. כרגע השעות היחידות שיש לי זה הבוקר המוקדם מאוד. אין לי איזו מטרה ספציפית, המטרה היא לעשות את הספורט והתזונה באופן בריא ולא מזיק. תודה מראש
שלום, אחרי שתי לידות ושנים של חוסר מעש עשיתי מעשה ולפני שבועיים התחלתי לעשות הליכה מהירה סביב הישוב ובמהלך השבועיים הוספתי ריצה לסירוגין, ואחכ סבב על מכשירי כושר חיצוניים (כאלה שיש בפארקים). מסתבר שהמוטיבציה וההנאה שלי הרבה יותר רציניות ממה שחשבתי,אני ממש נהנת. קמה ברבע לחמש בבוקר כמעט כל יום בציפייה והנאה גדולה. תוך שבועיים ההיקפים הצטמצמו באופן ניכר. כחלק מההנאה והסקרנות סביב הספורט הגעתי לכאן, והחלטתי לקחת את העניין ברצינות, אני מחפשת מאמן ותוזנאי מומלץ באזור קרית גת -לכיש ? יש כאלה? גמיש מבחינת השעות.. כרגע השעות היחידות שיש לי זה הבוקר המוקדם מאוד. אין לי איזו מטרה ספציפית, המטרה היא לעשות את הספורט והתזונה באופן בריא ולא מזיק. תודה מראש