מחפשת מתכונים לדייסת קוואקר

מחפשת מתכונים לדייסת קוואקר

היות ואתמול השתוללתי לגמרי עם כמויות הסוכר שאכלתי, החלטתי בשבוע הקרוב לצמצם את צריכת הסוכר עד למינימום שבמינימום ואם אפשר להמנע לחלוטין, הכי טוב (למעט סוכר מפירות). זה אומר גם המנעות מחלבים צמחיים למיניהם.

מכיוון שהשימוש העיקרי שלי בחלב סויה (או כל חלב צמחי אחר) הוא לדייסת קוואקר של הבוקר, ואני רוצה לעשות אותה על בסיס מים במקום, אשמח לקבל מתכונים לדייסה כזאת ומה בכל זאת כדאי להוסיף על מנת שתהיה גם טעימה
 

Besessenheit

New member
אני לא יודעת עד כמה זה יתאים לך...

אני עושה על בסיס מים תמיד - מה שאני עושה פשוט זה שאני מכניסה פירות פנימה. תפוח או בננה - כשהדייסה כמעט מוכנה אני חותכת אותם לחתיכות קטנות ומכניסה לבישול של עוד כמה דקות. אישית אני נורא אוהבת... כמובן שאפשר להכניס איזה פרי שתרצי.
 
כאמור, לא מתכוונת להמנע מפירות

אלא רק מסוכר מעובד, שלא מפירות.
 
למעלה