אני צמחונית
פסטות במגוון רטבים (אפשר להשתמש בפסטה מחיטה מלאה) כגון שמנת פטריות, רוזה, עגבניות.
מנות אורז (מג'דרה, עם בצל ופטריות מוקפצות, תבלינים שונים).
תפוא ובטטות עם רוטב שמנת/שמנת פטריות מוקרם בתנור.
חביתות/שקשוקה וכו.
פשטידות, לזניה, מאפינס
פיצות (קמח מלא, גבינות רזות)
לטבעות יש מוצר שנקרא "טחון מן הצומח" ואני מכינה איתו בולונז, קציצות, פילמני/ציבורקי, צילי (אפשר להכין ארוחה בסגנון מקסיקני עם טורטיות) ובעצם כל דבר שמצריך בשר טחון.
 
אני מאוד אוהבת את המוצרים של טבעול ולאחרונה זוגלובג הוציאו גם סדרה טבעונית. טעמתי את השניצל ברוקולי וההמבורגר והיה לי טעים.
לחברת טבע דלי יש המבורגר פטריות וקבב בולגרי ממש טעים!
 
אם את גרה במרכז, יש ברשון לציון את חנות ויטופיה, מן סופר טבעוני ויש שם מבחר עצום של תחליפי בשר, גבינות, ביצים וכו....
 
אני צמחונית כבר 16 שנה ואני ממליצה בכל מקרה להתייעץ עם תזונאית כדי לוודא שלא חסר לילדים כלום מבחינת ויטמינים (בד"כ יש מחסור בברזל וB12).