מחפשת תמיכה - סקר בטן

[פ ו ק ס י ה]

מחפשת תמיכה - סקר בטן../images/Emo10.gif

חייבת לדעת, בתור אחת שעושה את ה-כ-ו-ל, ויורדת במשקל לאט ובטוח. מתי ירדה הבטן ונהייתה שטוחה לגמריי??? מה עשיתן כדי שהיא תרד??? אני עושה - דיאטה וספורט, לפחות 3 פעמים בשבוע, הכרס הקטנה עקשנית ומרגיזה. . . . אני 5 חודשים אחרי

 

[אורלי14]

לא ירדה... אמנם הרבה יותר קטנה

וכמעט כמעט לא בולטת, אבל אני רואה אותה גדולה ומאיימת... בטח עוד ירד. אצלי דבר ראשון יורד בפנים, אחר כך בישבן, אחר כך בירכיים ובבטן. זהו אין מה לעשות. צריך להתאזר בסבלנות או לעשות התעמלות מיוחדת דווקא לשרירים הבעייתיים. הצלחות!

 

[אתי אתי]

תומכת, תומכת ../images/Emo24.gif

בסיבוב רביעי כבר הפסקתי להסתכל על השעון, מה זה משנה? העיקר לעשות את הפעולות ולהנות מהם. התוצאה מגיעה בסוף, חשוב רק להתמיד

 

[פ ו ק ס י ה]

אז אין לכם זמן מדוייק????

יום ושעה????????????? אוףףףףףףףףףף נתעזר בסבלנות למרות ש . . . .אין

 

[אתי אתי]

../images/Emo13.gif

יום שישי, 06.06.06 בשעה 6, טוב? מה שחשוב זה להנות מהדרך, לא רק להתמקד בתוצאה. זה שיעור לחיים...