אכן שמן פשתן
שמן פשתן הוא מקור מעולה וטבעי לאומגה 3. בשמן פשתן יש הכי הרבה אומגה במוצר טבעי, יותר מבדגים או סויה האומגה 3 שבשמן פשתן נקלטת בדם בצורה יעילה השמן טבעי רק חשוב לוודא שקונים שהשמן מקורר, השמן הזה מתקלקל כשהוא לא בקירור ומאבד את הערך התזונתי... טעים, ממליץ בחום