INeedVacation
New member
מחפש נוסחה לחישוב הוצאה אנרגתית
אז ככה, כמו שיש את נוסחת קרבונן (חישוב דופק מטרה), אני בטוח שיש נוסחא לשריפה קלורית (הוצאה אנרגתית), שנגזרת מסוג פעילות, משך זמן, דופק, משקל... אשמח לדעת את הנוסחא ואת המקדמים המתאימים של אופניים+ריצה+שחייה. אני רוצה להתחיל להתאמן לטריאתלון וחשוב לי לדעת כמה אני צריך להשלים. אודה לתשובה... מוטי.
אז ככה, כמו שיש את נוסחת קרבונן (חישוב דופק מטרה), אני בטוח שיש נוסחא לשריפה קלורית (הוצאה אנרגתית), שנגזרת מסוג פעילות, משך זמן, דופק, משקל... אשמח לדעת את הנוסחא ואת המקדמים המתאימים של אופניים+ריצה+שחייה. אני רוצה להתחיל להתאמן לטריאתלון וחשוב לי לדעת כמה אני צריך להשלים. אודה לתשובה... מוטי.