שאלה לי - כשאני מבצעת את תנוחת המחרשה, אחרי זמן, מה אני חשה בחום צורב באזור בתי השחי והצלעות (בשני צידי הגוף). המורה שלי לא ידעה להסביר על מה ולמה. אשמח אם למשהו כאן יש רעיון מדוע זה קורה ועל מה זה מעיד. תודה
החום שאת מתארת בדרך כלל מעיד על פתיחת חסימות אנרגתיות בגוף הדק(הגוף האסטרלי) באזור בו הן מורגשות. אם תתמידי בתרגול הכאבים הללו אמורים להעלם תוך מספר שיעורים וזה אומר שהמקום נפתח לזרימה אנרגטית שוטפת. עוד על הגוף האסטרלי ופתיחת חסימות תוכלי לקרא ב"ספר היוגה השלם" של סואמי וישנו דבננדה.
