הגה = G
בעקרון - משיכה בסטיק - כל עד לא הזדקרת - מגדילה את ה G. דחיפה של הסטיק - מקטינה את ה G (לערכים שלילים). אי שם באמצע ניתן להביא את המטוס (בפרט ארובטי) לאפס G. כיף מדהים. בהזדקרות מלאה - נפילה חופשית היא אפס G. התרגיל שגורם לעומס הגבוה ביותר, על פי המוכר לי, זה SNAP ROLL. התרגול מבוצע פחות או יותר כך: טיסה במהירות נמוכה יחסית (באמצע בין שיוט והזדקרות), דחיפת רגל שמאל עד הסוף, ומשיכת הסטיק בזריזות עד לנקודה שבה מורגשת רעידה/הזדקרות. שחרור הסטיק למצב נורמלי, והמטוס מבצע 360 מעלות גלגול תוך זריקת האף "החוצה". עצירת הגלגול עם רגל ימין. למעשה, מבוצע SPIN אופקי... (את התרגיל הזה ניתן לבצע בדרכים נוספות) התרגיל אינו מרגיש אלים במיוחד, אבל גורר את מד ה G לנוע באופן חריף. ככל שהמהירות עולה, גם ה G עולה, וב 150 מי"ש בפיטס (שיוט זה 160) ביצוע התרגול יגרור כ 9G (!!!) - מעבר למגבלות. בפיטס מותר לבצע את התרגיל רק ב 140 מי"ש או פחות, בגלל מגבלת ה G. לעומת זאת, אין כל בעיה לבצע לופ במהירות 180 מי"ש (VNE 210), מבלי להתקרב כלל למגבלת ה G (שהיא +6) אחת הבעיות הפיטס מבחינה תחרותית, היא אי היכולת לבצע SNAP במהירות גבוהה, כך שלא ניתן לעלות מאופקית ב 180 מי"ש לקו אנכי, ולבצע שני SNAP באנך - עקב מגבלות המהירות/G. זה תרגיל די סטנדרטי לביצוע ב EXTRA 300 או סוחוי ברמת אליפות העולם.