מיואשת

[אמאעדי33]

מיואשת

לגמרי !!! אני כמעט שנה אחרי לידה. עושה כבר מספר חודשים תרגילים לחיזוק שרירי הבטן וכלום...אני לא רואה שינוי. מאז הלידה ירדתי במשקל אבל אצלי הכל מתרכז בבטן וזה ממש מתסכל אותי. כולם חושבים שאני שוב בהריון כי הגוף יחסית לא שמן פרט לבטן...מה עושים ?

 

[קלריסה]

חמודה - תתעודדי

תראי את הצד המלא (!) של הסיפור: הכול הורדת, נשארה רק הבטן. חשיבה חיובית עוד לא הזיקה לאיש ... אני חושבת ברוכה הבאה בצל קורתנו

 

[מעיןבר]

את עושה את התרגילים במסגרת?

למדת אצל מישהו איך לעשות? אני במשך שנים הייתי מתוסכלת וכלום לא עזר עד שהגעתי לסטודיו C ולמדתי לעבוד נכון. מרגע שלמדתי לעבוד נכון היו תוצאות מרשימות במיוחד דווקא באיזור הבטן

 

[שפנפנה עם שפנפנונת]

מעיןבר, איזה תרגילים במסגרת?

כלומר, איזו מסגרת? אשמח למצוא תרגילים כי הבטן לא יורדת לי.

 

[מעיןבר]

אני למדתי בסטודיו C

אבל אני מניחה שאפשר גם במקומות אחרים שעושים "עיצוב הגוף"