טיפ ראשון:
להיות שלימה עם ההחלטה ולחיות בסביבה מפרגנת! לגבי הבטן - תוכלי להוריד את השומן שבה אבל היא תישאר מדובללת. ההתעמלות מעצבת ומחטבת אותה והופכת את מסת השומן למסת שריר. בריא יותר יפה יותר ומומלץ יותר. טיפים נוספים הם תלויי התפריט שלך סדר היום שלך מאכלים שאת אוהבת במיוחד וכו'. ממליצה לך לפנות לדיאטנית של קופ"ח לקלב את הפוש הדרוש.
