administrator3
New member
מיוחד לפסח-למה מצות גורמות לעצירות?
כמו כל חגי ישראל, אנו נבלה את רוב החג הזה סביב השולחן בשירים, מזמורים, צעקות (יא וואראדי איזה קציצה... תן תן ת'לחם...) ובעיקר- אוכל,אוכל ועוד הרבה אוכל. כן, פסח הוא אולי החג היהודי עם הכי הרבה "שעות שולחן" אבל זה כנראה לא מספיק, כי יש בפסח מצות! מצות גורמות לעצירות, את זה כולם יודעים, אבל מה הסיבה? אז בזוכרי את ייסורי פסח דאשתקד, החלטתי לוודא שהשנה המצות לא "יחסמו" אותי! ערכתי שיחה עם שלוש דיאטניות, ואלו המסקנות: מצה היא יבשה, חסרת נוזלים וסיבים תזונתיים, זו הסיבה לעצירות. הקפידו לשתות הרבה נוזלים ולאכול פירות וירקות. כיום יש גם מצות "קלות" או מצות אחרות בעלות רמת סיבים גבוהה וכדאי להשתדל לאכול אותן במקום המצות ה"רגילות" במידה ו"חסמו" אתכם (-: המשיכו לשתות הרבה (כ-2 ליטר לאדם בוגר ביום) ונסו את "תרופת הפלא"- הכניסו 2 שזיפים לכוס מים חמים למשך הלילה, בבוקר איכלו את השזיפים ושתו את המיץ... תמיד עוזר! שיהיה לכולנו חג שמח, כשר וחסר "עכבות" {המאמר המלא מפורסם במגזין "שינקין" http://www.sheinkinstreet.co.il/action?mod=template&page=heb_magazine_item.xhtml&cid=476
כמו כל חגי ישראל, אנו נבלה את רוב החג הזה סביב השולחן בשירים, מזמורים, צעקות (יא וואראדי איזה קציצה... תן תן ת'לחם...) ובעיקר- אוכל,אוכל ועוד הרבה אוכל. כן, פסח הוא אולי החג היהודי עם הכי הרבה "שעות שולחן" אבל זה כנראה לא מספיק, כי יש בפסח מצות! מצות גורמות לעצירות, את זה כולם יודעים, אבל מה הסיבה? אז בזוכרי את ייסורי פסח דאשתקד, החלטתי לוודא שהשנה המצות לא "יחסמו" אותי! ערכתי שיחה עם שלוש דיאטניות, ואלו המסקנות: מצה היא יבשה, חסרת נוזלים וסיבים תזונתיים, זו הסיבה לעצירות. הקפידו לשתות הרבה נוזלים ולאכול פירות וירקות. כיום יש גם מצות "קלות" או מצות אחרות בעלות רמת סיבים גבוהה וכדאי להשתדל לאכול אותן במקום המצות ה"רגילות" במידה ו"חסמו" אתכם (-: המשיכו לשתות הרבה (כ-2 ליטר לאדם בוגר ביום) ונסו את "תרופת הפלא"- הכניסו 2 שזיפים לכוס מים חמים למשך הלילה, בבוקר איכלו את השזיפים ושתו את המיץ... תמיד עוזר! שיהיה לכולנו חג שמח, כשר וחסר "עכבות" {המאמר המלא מפורסם במגזין "שינקין" http://www.sheinkinstreet.co.il/action?mod=template&page=heb_magazine_item.xhtml&cid=476