מים מינרלים

[palmony1951]

האם בכל החברות יש מגנזיום במים?

 

[נוסטלגיה טרום קורונה]

האם בכל החברות יש מגנזיום במים?

נראה לי שבעין גדי יש הכי הרבה.

 

[רוב הזמן נח]

נראה לי שבעין גדי יש הכי הרבה.

לפי הפרסומות אמרו שבנביעות יש הכי הרבה.

בכל מקרה, לפי הטעם של המים, יש להם איזה מינרל או יותר, שהוא בכמות שיותר מאצל האחרים. אבל לא בטוח בכלל שזה מגנזיום.

 

[רוב הזמן נח]

הבעיה של חוסר מגנזיום היא לא במים המינרלים שקונים בחנות. הבעיה היא במים מותפלים שמוזרמים לכל מיני חלקים בארץ שבהם אין בכלל מגנזיום.

 

[lemner40]

האם בכל החברות יש מגנזיום במים?

גם אם כן,
זה לא מספיק לפי מי עדן
בליטר מים שלהם יש 5 אחוז מהמינימום צריכה המומלץ שהוא מאד נמוך
כדאי לפחות פי 1.5
כדי לשמור על הבריאות אתה צריך לקחת תוסף מגנזיום

 

[palmony1951]

גם אם כן,
זה לא מספיק לפי מי עדן
בליטר מים שלהם יש 5 אחוז מהמינימום צריכה המומלץ שהוא מאד נמוך
כדאי לפחות פי 1.5
כדי לשמור על הבריאות אתה צריך לקחת תוסף מגנזיום

[URL unfurl="true"]https://www.google.com/search?q=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&sca_esv=af740e8e7c6d4bda&rlz=1C1GCEA_enIL1058IL1058&sxsrf=ADLYWIIGf_f1ACKNsyaiD8PBe4O8TZH19A%3A1726426596205&ei=5C3nZuSgDKuoi-gP0oz8wAs&ved=0ahUKEwjkov2f0MWIAxUr1AIHHVIGH7gQ4dUDCA8&oq=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiL9eq15XXodejINee15LXoNeW15nXldedINeq15XXpNei15XXqiDXnNeV15XXkNeZMgUQABiABDIGEAAYCBgeMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRI2k5QxA9YwjBwAngBkAEAmAG0AaAB0wOqAQMwLjO4AQzIAQD4AQGYAgWgAusDwgIKEAAYsAMY1gQYR5gDAIgGAZAGCJIHAzIuM6AHrQs&sclient=gws-wiz-serp[/URL]

 

[lemner40]

[URL unfurl="true"]https://www.google.com/search?q=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&sca_esv=af740e8e7c6d4bda&rlz=1C1GCEA_enIL1058IL1058&sxsrf=ADLYWIIGf_f1ACKNsyaiD8PBe4O8TZH19A%3A1726426596205&ei=5C3nZuSgDKuoi-gP0oz8wAs&ved=0ahUKEwjkov2f0MWIAxUr1AIHHVIGH7gQ4dUDCA8&oq=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiL9eq15XXodejINee15LXoNeW15nXldedINeq15XXpNei15XXqiDXnNeV15XXkNeZMgUQABiABDIGEAAYCBgeMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRI2k5QxA9YwjBwAngBkAEAmAG0AaAB0wOqAQMwLjO4AQzIAQD4AQGYAgWgAusDwgIKEAAYsAMY1gQYR5gDAIgGAZAGCJIHAzIuM6AHrQs&sclient=gws-wiz-serp[/URL]

רק אם אתה לוקח מגנזיום לא איכותי וזול , יש 10 סוגים שונים של מגנזיום

 

[palmony1951]

רק אם אתה לוקח מגנזיום לא איכותי וזול , יש 10 סוגים שונים של מגנזיום

[URL unfurl="true"]https://www.clalit.co.il/he/medical/pharmacy/Pages/magnesium_the_super_mineral.aspx[/URL]
עדיף לצרוך גם מסוגי מזון מוצקים (לא רק מים).
לבעלי מחלות מסוימות-התוסף מסוכן

 

[נוסטלגיה טרום קורונה]

[URL unfurl="true"]https://www.clalit.co.il/he/medical/pharmacy/Pages/magnesium_the_super_mineral.aspx[/URL]
עדיף לצרוך גם מסוגי מזון מוצקים (לא רק מים).
לבעלי מחלות מסוימות-התוסף מסוכן

מי שמסתמך על המים לצריכת מגנזיום, יש אותו בשפע באוכל, כמו למשל בבננה.

 

[נוסטלגיה טרום קורונה]

[URL unfurl="true"]https://www.google.com/search?q=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&sca_esv=af740e8e7c6d4bda&rlz=1C1GCEA_enIL1058IL1058&sxsrf=ADLYWIIGf_f1ACKNsyaiD8PBe4O8TZH19A%3A1726426596205&ei=5C3nZuSgDKuoi-gP0oz8wAs&ved=0ahUKEwjkov2f0MWIAxUr1AIHHVIGH7gQ4dUDCA8&oq=%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A3+%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiL9eq15XXodejINee15LXoNeW15nXldedINeq15XXpNei15XXqiDXnNeV15XXkNeZMgUQABiABDIGEAAYCBgeMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRI2k5QxA9YwjBwAngBkAEAmAG0AaAB0wOqAQMwLjO4AQzIAQD4AQGYAgWgAusDwgIKEAAYsAMY1gQYR5gDAIgGAZAGCJIHAzIuM6AHrQs&sclient=gws-wiz-serp[/URL]

תוסיף לתופעות לוואי, שלמעט B12 שנלקח מתחת ללשון ישירות למחזור הדם, רוב התוספים לא נספגים כפי שצריך והמקור הכי טוב הוא באוכל, כמו למשל בננה לקבלת מגנזיום.