מינון מגנזיום
ראיתי במאמר שהמינון הנכון למגנזיום הוא 300 מג לכל 20 ק"ג. אם הבן שלי (בן 14) שוקל 40 אני צריכה לתת לו 600 (שני כדורים גדולים)? זה נראה לי קצת מפחיד. איך אני יכולה לזהות אם המינון הוא גבוה מידיי? אם אני נותנת מולטי ויטמין+אבץ+ברזל+מגנזיום+ויטמין c האם אני יכולה לגרום לנזק? (אומגה 3 לא הזכרתי כי ברור לי שבשום צורה זה לא מזיק). הכל מחברת סולגאר כי זה הכי נוח ליקנות ואין לי תקציב להוציא על חברות מיוחדות
ראיתי במאמר שהמינון הנכון למגנזיום הוא 300 מג לכל 20 ק"ג. אם הבן שלי (בן 14) שוקל 40 אני צריכה לתת לו 600 (שני כדורים גדולים)? זה נראה לי קצת מפחיד. איך אני יכולה לזהות אם המינון הוא גבוה מידיי? אם אני נותנת מולטי ויטמין+אבץ+ברזל+מגנזיום+ויטמין c האם אני יכולה לגרום לנזק? (אומגה 3 לא הזכרתי כי ברור לי שבשום צורה זה לא מזיק). הכל מחברת סולגאר כי זה הכי נוח ליקנות ואין לי תקציב להוציא על חברות מיוחדות